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2011年12月 7日 (水)

転倒

転倒
今朝、最寄り駅で年末恒例のオオサカ行きの乗車券と指定券を購入し、自転車で帰ろうとしたところ、自転車ごと前にゆっくり進みながら転倒してしまいました。
閑散とした駅前でしたが、客待ちのタクシーの運転手さん数人が談笑されてたので、目撃されてしまったはず。
でも振り返ることなく自転車を起こし、何事もなかったかのように自転車に乗ってその場を去りました。
転倒した時の状況は、まず左膝をつき、その後に右足首を軽くひねりながら、続いて右膝をつきました。
左膝は擦っているのですが、ご覧のとおり履いていたジーンズはどこもどうもなってません。
しかし、ジーンズの下はすごいことになってます。
一番表面の皮膚のみ擦りむけているのですが、赤くなっているのみで、いわゆる外への出血はありません。
内出血はあります。
徐々に腫れてきてます。
お風呂のお湯がしみます。
で、今一番問題なのは、右足首がじわじわ痛み始めてきていることです。
ずっと座って作業をしていたら、歩くのも結構きつい。
膝の保護のためにサポーターでもしておこうと思ったら、我が家には肘用しかなく……。
あ、どこかに足首用があったかも。
あとで探してみよう。
さて、明日は右足首、右膝、左膝がそれぞれどうなっているだろう。

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コメント

今からでもできるだけアイシング(保冷剤ではなく氷で!)してみてください。
炎症を起こしているので、温めるとNGです。
できれば湯船にも浸からないほうがいいと思います。
内出血もマシになりますよ。
冷たさで感覚が麻痺しますが、凍傷にはなりませんから。
お大事に^^

投稿: | 2011年12月 8日 (木) 21時56分

ななしさん
的確なコメント、ありがとうございます。
やはりお風呂ですよね。
一応シャワーだけにしていたのですが、右足首のダメージはさほどでもないと思い、その後も放置していたために歩くのもきつくなったのだと思います。
その後はそのまま寝てしまい、翌日には何とか楽になり、今は違和感もなくなりました。
膝も落ちつきつつあります。
次にこけたら真っ先に冷やします。
ほんと、ありがとうございました。

投稿: 葉菜 | 2011年12月 9日 (金) 23時58分

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